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衣衫汇女装货源

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应用类别:手机购物

更新时间:2025-06-22 19:28:06

应用评分

7.3

简体中文

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简介 信息 相关 推荐
应用介绍

今天跟大家聊聊这款专注时间管理的番茄计划APP,最新版本v2.1.8,安装包90.21M。它主打科学的时间规划与高效执行,通过四象限任务分类番茄钟工作法的结合,帮助用户告别拖延症。从学生备考到职场工作,都能快速搭建个人高效系统。

番茄计划APP操作指南

  1. 首次启动通过微信/QQ快速登录,首页呈现清晰的任务面板

  2. 在专注列表页面向左滑动任务卡片,可直接编辑或删除条目

  3. 点击右下角加号,弹出番茄钟、小打卡和小目标三类创建选项

  4. 创建番茄钟时需配置三项核心参数

    • 任务名称(如"夏季选品分析")

    • 计时类型(正计时/倒计时)

    • 开启锁机功能时需设置白名单应用

  5. 点击开始按钮后APP将自动进入锁屏状态

  6. 锁机期间仅可操作白名单内应用(如必要通讯工具)

番茄计划界面示例

番茄计划核心功能模块

  1. 四象限管理 按紧急重要度自动归类的日计划表

  2. 可视化月历 彩色标签标注每月重点事项

  3. 多模式时钟 提供翻页时钟/横屏模式/全屏时钟三种显示

  4. 成就系统 自动生成专注时长分布热力图

  5. 三重锁机

    • 学霸模式:强制屏蔽所有通知

    • 翻转模式:屏幕朝下自动锁屏

    • 严格模式:禁止任何方式提前中断

番茄计划独到之处

  1. 自定义任务集可关联标签体系,例如设置“设计工作”类任务默认关联PS/AI白名单

  2. 正计时模式支持无限时长任务,特别适合设计创作等深度工作

  3. 倒计时结合智能提醒算法,在专注时段结束前3分钟预振动提示

  4. 数据看板自动分析最佳专注时段,精准定位个人高效时间区

番茄计划数据统计

番茄计划实战体验

实际使用中最有效的组合是四象限+严格锁机,早间将当日任务按象限排序后,开启25分钟专注单元。当手机进入翻转锁机状态时,物理隔绝干扰的方式比单纯软件提醒有效得多。特别是处理设计类工作时,连续完成三个番茄单元后的自动长休息机制,刚好符合创意工作的节奏周期。

新版更新要点

当前v2.1.8版本新增横屏时钟样式,适配平板设备使用场景。优化了专注数据统计算法,现在能更准确区分有效专注和假性专注。修复了安卓14系统下偶发的锁机模式失效问题,增强严格模式的系统级权限稳定性。

官方版 无广告 无病毒

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